Receta de Yogi Tea

Sat Nam,

En este hermoso sábado te voy a enseñar como preparar un delicioso y vigorizante Yogi Tea casero. El Yogi Tea es un purificador de la sangre y es muy energizante. También es bueno para la digestión, para el sistema nervioso y para los huesos. El té yóguico es muy bueno para los adictos en recuperación en la primera fase de desintoxicación, precisamente porque como ya hemos dicho, ayuda a limpiar la sangre y así sacar todos los tóxicos del cuerpo. Se puede tomar bien calentito ahora que se acerca el otoño y en verano es muy refrescante tomarlo frío con unos cubitos  de hielo.

INGREDIENTES (para una taza):

. 250cc de agua

. 3 clavos de olor

. 4 vainas enteras de cardamomo verde

. 4 semillas de pimienta negra

. 1/2 palito de canela

. 1 rebanada de raíz de jengibre

. 1/4 de cuchara o una bolsita de té negro

. 1 taza de leche (de vaca o de soja, según te guste)

. Miel para endulzar al gusto.

PREPARACIÓN:

Introduce las especias y el agua en una cazuela y déjalo hervir de 20 a 30 minutos. Una vez frío agrega el té negro, déjalo en remojo durante un par de minutos. Agrega la leche y pon a hervir todo de nuevo. Tras sacarlo del fuego, cuela el té. Agrega miel al gusto y listo para disfrutar!

 

 

 

 

También puedes encontrarlo preparado en bolsitas en tu tienda de productos orgánicos o en herboristerias bajo la marca Yogi Tea, creada por Yogi Bhajan. Tiene muchas variedades de  infusiones de fórmulas ayurvédicas para cada momento del día y de la vida.

http://www.yogitea.eu/es/

 

 

” Que el Eterno Sol te ilumine, el Amor te rodee y la Luz Pura Interior guíe tu camino”

Sat Nam

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