A blessing a day… My perfect Body

Hoy agradezco, honro y me siento bendecida por este maravilloso cuerpo que me ha regalado la vida.

Por desgracia, no siempre lo he cuidado. Más bien, generalmente lo he maltratado bastante.

Durante bastantes años de mi vida lo llené de drogas de toda índole, tabaco, alcohol, comida basura…

Cuando me di cuenta de que eso no me sentaba bien y me estaba haciendo perder la cordura, descubrí el yoga y poco a poco empecé a cuidarlo un poco más.

Lo que sucedió entonces es que al sentirme un poco mejor física y mentalmente, entonces me aventuré a intentar recuperar el tiempo perdido llenando mi día de actividades de toda índole, dándole poco tiempo de descanso de calidad y poca nutrición de calidad…

Pero a pesar de todo, y por increíble que parezca, mi cuerpo sigue sano, con energía y ganas de seguir soportando todas las aventuras…

Lo bueno es que estas aventuras ahora se centran en encontrar el bienestar interior y exterior. En hallar el equilibrio entre acción y relajación, en surfear las olas pero sin ir a contracorriente.  En dejar que mi alma pueda disfrutar de este cuerpo y de esta vida en equilibrio, calma y plenitud.

Porque el Universo está en mi, la Tierra está en mi, las Aguas están en mi, el Fuego está en Mi, el Espíritu está en mi, y si no cuido los elementos en mi, tampoco los cuido fuera de mi. Así que por mi, por la Pachamama, por Todos, hoy me doy más amor en todos los sentidos.

Gracias, Gracias, Gracias!

Sat Nam

Sat Sansar Kaur

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